Mengkonsumsi Rebung Dapat Mengatasi Berbagai Macam Penyakit

Tahukah anda kalau rebung adalah tunas dari akar bambu yang masihlah muda? Umumnya rebung digunakan untuk di proses sebagai bahan makanan. Memiliki bentuk yang kerucut serta berwarna putih di dalamnya, mempunyai sangat banyak manfaat untuk tubuh kita. Tetapi sayang sekali banyak orang yg tidak suka pada rebung. Walau sebenarnya manfaatnya untuk kesehatan badan begitu banyak.

Rebung mempunyai rasa yang renyah, hal itu lantaran rebung adalah tunas akar yang masihlah muda. Rebung sudah jadi makanan khas Asia mulai sejak dulu. Faedah rebung sangat banyak, hal itu lantaran rebung mempunyai kandungan yang baik untuk badan kita. Apa sajakah kandungan rebung? Tidak hanya mempunyai kandungan serat yang tinggi, rebung terbagi dalam mineral serta vitamin seperti vitamin A, vitamin B, tiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin C, Kalsium, Besi, Fosfor, Fat, Karbohidrat, Protein, serta Kalori untuk membantu membangun ketahanan tubuh. Di bawah ini sudah kami kumpulkan manfaat serta faedah rebung untuk kesehatan badan yang ditulis dari laman healthbenefitstimes. com.

manfaat rebung

Rebung dapat dipakai untuk turunkan kalori.

Rebung menolong untuk mengontrol tekanan darah. Rebung sarat dengan kalium, mineral yang sudah dapat dibuktikan kurangi tingkat tekanan darah.

Rebung mempunyai kekuatan anti-inflamasi. Hingga rebung dapat menolong untuk kurangi kemungkinan peluang beragam penyakit jangka panjang seperti penyakit jantung.

Rebung baik untuk kesehatan


pencernaan. Rebung sangat berguna untuk pencernaan, dengan konsumsi rebung buang air besar jadi lancar. Dengan begitu usus juga jadi sehat dikarenakan rebung mempunyai kandungan serat tinggi.

Rebung mempunyai kualitas anti-oksidan. Tidak hanya anti-inflamasi, rebung juga mempunyai anti-oksidan yang bisa menolong menghindar beragam jenis penyakit jangka panjang seperti penyakit jantung, kanker, serta kerusakan pembuluh darah.

Rebung baik dipakai untuk turunkan berat badan. Manfaat rebung begitu baik untuk diet, Kandungan kalori, karbohidrat dan gula yang ada pada rebugn sangat minim. Itu penyebabnya rebung begitu baik untuk turunkan berat badan. Mungkin saja anda dapat memasukkan rebung kedalam daftar diet anda.

Rebung baik untuk jantung. Siapa sih yang tidak inginkan jantung yang sehat?

Rebung dapat menolong melarutkan kolesterol LDL yang beresiko dalam tubuh.

Rebung untuk melawan kanker. Kenapa demikian? Riset sudah temukan kalau daun bambu memiliki kandungan pitosterol seperti flavon, amilase dan klorofil.

Rebung mensuplai banyak serat. Jumlah serat dalam rebung begitu tinggi. Tahukan kalau makanan serat baik untuk usus kita? Yuk cintai usus kita lewat cara konsumsi rebung.

Rebung untuk melawan racun. Dalam pengetahuan obat tradisional di India, rebung mempunyai kualitas anti racun. Begitu berguna untuk menye

Menyembuhkan gigitan ular dan kalajengking.

Manfaat rebung lainnya yaitu untuk bersihkan luka.
Wah sangat banyak bukan manfaatnya? Oke, mulai saat ini janganlah ogah-ogahan untuk konsumsi rebung ya.

Kasih tahu juga rekan yang lain agar mereka tahu mengenai faedah.


Sumber: Rumah Sehat Herba QU
Gambar: Fimadani